Le Défi J'arrête, j'y gagne!

Ne pas fumer pendant six semaines, c'est le défi que lance chaque année Capsana aux fumeurs. Créé en 2000, le Défi J'arrête, j'y gagne! est l'une des initiatives qui rejoint le plus grand nombre de fumeurs adultes au Québec. Depuis sa première édition, on compte plus de 450 000 inscriptions en solo, avec un parrain ou en duo avec un autre fumeur.

Gratuit et efficace

Au cours du Défi, les participants bénéficient d'un accès gratuit aux contenus du site Web, d'un dossier personnalisé en ligne et de l'accompagnement. Pour augmenter leurs chances de réussite, ils peuvent aussi participer à la communauté de la page Facebook, recevoir des courriels d'encouragement du Défi et même remporter des prix! Des services d'aide nationaux, comme la ligne 1 866 JARRETE (1 866 527-7383) et les Centres d'abandon du tabagisme offrent aussi gratuitement du soutien aux participants.

Élaborée par des experts, l'approche unique et motivante du Défi est éprouvée puisque, en moyenne, 75% réussissent à ne pas fumer pendant les six semaines de la campagne. Réalisé en collaboration avec le réseau public de la santé, la Société canadienne du cancer et en partenariat avec des entreprises privées, le Défi J'arrête, j'y gagne! s'articule autour d'une présence médiatique soutenue. Une campagne pertinente, puisqu'on compte encore plus de 1,3 million de fumeurs au Québec, dont plus de la moitié souhaite arrêter de fumer!

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