PAUSE

Du temps sans écran

La série Outils de référence a pour objectif d’aider les professionnels à mieux comprendre le phénomène de l’hyperconnectivité afin qu’ils puissent intervenir auprès de leur clientèle tant en prévention qu’en soutien des jeunes à risque.

RESSOURCES
Vous désirez découvrir les applications téléchargeables qui favorisent une meilleure gestion de son temps en ligne ?
Vous souhaiteriez obtenir un outil d’évaluation de la cyberdépendance ?
Vous sentez le besoin de référer un étudiant présentant une utilisation problématique d’Internet ?
Consultez maintenant le Répertoire de ressources - PAUSE ci-dessous.

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The purpose of the reference tools series is to help professionals better understand hyperconnectivity so they can guide their clientele both in terms of prevention and support for at-risk youth.

RESOURCES
Would you like to explore the downloadable applications that foster better online time management?
Would you like to obtain the cyberaddiction assessment tool?
Do you feel the need to refer a student with problematic Internet use?
Consult the PAUSE Resource directory below.

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Facteurs de risque et interventions pertinentes

Connaître les facteurs de risque afin d’identifier les personnes à risque et développer des pratiques de prévention adaptées à leurs besoins.

Pourquoi est-il facile de tomber en déséquilibre sur Internet?

Connaître et comprendre l'ampleur du potentiel addictif de l’Internet et son impact sur le fonctionnement du cerveau.

Pistes d’actions, trucs et astuces

Répertoire de pistes d’actions afin de prendre une pause de l’Internet et des écrans, reprendre le contrôle, et favoriser l’équilibre.

Répertoire des ressources

Outil d’évaluation clinique de la cyberdépendance, liste des organismes en prévention et en intervention en cyberdépendance, applications favorisant une meilleure gestion de son utilisation de l’Internet, livres et lectures intéressantes sur le sujet de l’hyperconnectivité.

PAUSE : Faits et conseils pour les parents

Fiche technique présentant des chiffres et des faits sur le phénomène de l’hyperconnectivité, ainsi que des infos et conseils pratiques destinés aux parents.

PAUSE: 10 défis et 10 faits

Fiche destinée aux jeunes présentant 10 défis pour reprendre le contrôle face aux écrans et 10 faits intéressants sur l’utilisation d’Internet et des écrans.