Inviter et motiver les Québécois, petits et grands, à manger mieux, à bouger plus et à garder l'équilibre afin de favoriser leur santé physique et mentale, voilà le concept du Défi Santé, conçu par Capsana. La plus vaste campagne de promotion des saines habitudes au Québec, ce défi collectif et motivant a généré près de 1,5 million d'inscriptions depuis 2005.
Le Défi Santé offre de l’information et du soutien gratuits toute l’année grâce à des dossiers thématiques mensuels. Toutefois, le Mois Défi Santé, du 1er au 30 avril, demeure le moment fort du programme annuel.
Le Mois Défi Santé permet de motiver avec dynamisme les gens à passer à l’action pour leur santé tout en mobilisant les milieux de vie, comme les municipalités, afin qu’ils les soutiennent. En 2018, même les services de garde en milieu scolaire sautent dans l’aventure du Défi Santé!
Concrètement, le Mois Défi Santé, c’est s’engager à atteindre trois objectifs quotidiens:
On peut s’y inscrire seul, en famille ou en équipe, avec des amis ou des collègues.
L'approche positive et accessible du Défi Santé aide les participants à poser chaque jour des gestes concrets pour améliorer leurs habitudes de vie graduellement et selon leur réalité... et dans le plaisir!
Crédible et jouissant d’un très grand réseau d’appuis, le Défi Santé est déployé en collaboration avec le réseau public de la santé et de nombreux partenaires du secteur privé ainsi que des organismes de santé participant à la production du contenu. Le Défi Santé s’est aussi doté, depuis 2011, du volet Municipalités et familles, qui vise à soutenir les municipalités, les communautés locales et les familles québécoises afin de favoriser l’adoption par ces dernières de saines habitudes de vie.
Une notoriété de 68 % auprès des femmes au Québec
Plus de 95 000 participants en 2017!
Une augmentation de la consommation de fruits et légumes et de l’activité physique chez 80% des participants
Un défi populaire: près de 1,5 million d’inscriptions enregistrées en 13 ans!
Plus de 50 % des participants se sont inscrits en famille en 2017
Près du quart des Québécois estiment vivre un stress élevé au quotidien
Parmi les Québécois de 12 ans et plus, 49% sont inactifs durant leurs loisirs
Fruits et légumes: 51% des Québécois en consomment moins de 5 portions par jour
Plus de 600 municipalités participantes
Capsana est une organisation à vocation sociale détenue par la Fondation du Centre Épic, qui est en lien avec l'Institut de Cardiologie de Montréal, et par la Fondation PSI.
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